Erektilní dysfunkce, nazývaná také ED nebo impotence, způsobuje, že muži mají potíže se získáním erekce nebo jejím udržením během sexu.
U starších mužů je běžná. Příležitostná ED obvykle není důvodem k obavám. Chronická ED však může způsobit extrémní úzkost a je lepší ji léčit.
Možná jste slyšeli, že řepová šťáva je pro ED přírodní lék. Skutečně však pomáhá? Čtěte dál a dozvíte se více.
Co o šťávě z červené řepy říká výzkum?
Jakýkoliv důkaz podporující řepovou šťávu jako léčbu dysfunkce je předběžný. Neexistují žádné vědecké studie o významu řepové šťávy pro léčbu dysfunkce.
Jednou z příčin ED je vysoký krevní tlak, protože může poškodit krevní cévy a narušit průtok krve do penisu. Toto narušení toku krve může způsobit ED.
Některé výzkumy ukázaly, že řepná šťáva snižuje krevní tlak. Podle studie z roku 2014 pití jednoho šálku šťávy z červené řepy denně snižuje krevní tlak stejně jako některé druhy léků na krevní tlak.
Teoreticky, pokud je ED způsobena vysokým krevním tlakem, pravidelné pití šťávy z červené řepy může zlepšit příznaky.
Vysoký krevní tlak neovlivňuje sexuálně pouze muže. U žen může způsobit nízkou sexuální touhu. Hypoteticky mohou ženy, které pijí šťávu z řepy, zažít lepší libido.
RYCHLÝ TEST IMPOTENCE:
Zodpovězte 15 rychlých otázek, zjistěte stupeň rozvoje impotence a nechte si poradit, co dělat.
Oxid dusnatý a erektilní dysfunkce
Řepová šťáva má vysoký obsah dusičnanů. Vaše tělo přeměňuje dusičnany na oxid dusnatý. Oxid dusnatý, plyn přirozeně produkovaný v těle, může pomoci zabránit ED.
Ve skutečnosti se oxid dusnatý prodává také jako doplněk stravy k léčbě tohoto stavu.
Jak konzumovat řepovou šťávu?
Nejlepší způsob je udělat si řepovou šťávu zpracováním čerstvé řepy, včetně zeleniny, pomocí odšťavňovače. Balenou řepovou šťávu můžete také zakoupit ve většině obchodech se zdravou výživou nebo džusových barech. Někdy ji seženete i v supermarketu.
Řepa je přirozeně sladká, takže nemusíte přidávat sladidlo. Chcete-li snížit sladkost, přidejte mrkev nebo celer. Řepa dobře chutná i v kombinaci se zázvorem, jablky a pomeranči.
TIPY NA SMOOTHIES SE ŠŤÁVOU Z ŘEPY:
Zdravotní přínosy červené řepy
Řepa obsahuje malé množství nejdůležitějších vitamínů a minerálů, jako jsou:
- železo
- draslík
- mangan
- vitamín C
Řepa je také dobrým zdrojem vlákniny. Ta pomáhá udržovat střeva čistá, podporuje hubnutí tím, že vás udržuje déle sytější a může snížit hladinu cholesterolu.
Některé výzkumy ukázaly, že extrakt z červené řepy ničí některé typy buněčných linií lidské rakoviny. Jsou však zapotřebí další studie.
Přírodní látky, rostliny a byliny pro podporu erekce
/ZDROJ/
