Premenopauza: Žádoucí stav, bez kterého neotěhotníte

Premenopauza je žádoucí a zcela přirozená etapa ženského života. Označuje dobu mezi první až poslední menstruací a ohraničuje tak ženský reprodukční věk, během kterého může otěhotnět. Po premenopauze a kratší perimenopauze následuje definitivní menopauza.

Mnohé čtenářky si výraz premenopauza pletou právě s výrazem perimenopauza. Jde o 2 rozdílné stavy, i když perimenopauza následuje právě po premenopauze a předchází menopauze.

Premenopauza začíná s nástupem první menstruace.
Perimenopauza je období posledních, obvykle nepravidelných nebo jinak abnormálních menstruací, které se objevují zhruba 4 až 9 let před nástupem menopauzy.
Menopauza označuje stav, kdy již žena aspoň 12 měsíců po sobě nemenstruovala a přirozeně se stala neplodnou.
Premenopauza tedy není perimenopauza, ale perimenopauzu lze chápat jako poslední etapu premenopauzy.

Obsah článku

Co je to premenopauza?

Premenopauza je období, které nastává před perimenopauzou. Perimenopauza končí nástupem menopauzy. Premenopauza označuje plodné období ženského života a trvá od první menstruace (menarché) až po tu poslední, po které již následuje menopauza.

Fáze premenopauzy je naprosto přirozená a většina žen ji vřele vítá. Právě během premenopauzy se z nich mohou stát matky. Premenopauzální žena je považovaná za plodnou a tedy v reprodukční fázi svého života. Žena v premenopauze nepociťuje typické příznaky perimenopauzy ani menopauzy jako noční pocení a návaly horka, vynechávání menstruace nebo nespavost.

Premenopauza nemívá žádné závažné příznaky, které by ženu nějak významně omezovaly. Významnější změny jsou důsledkem postupně klesající hladiny hormonu progesteronu. Jelikož si ale žena zažije pravidelné menstruace až do nástupu menopauzy, každý měsíc se bude potýkat s typickými menstruačními důsledky jako bolesti hlavy, podrážděnost a změny nálady, bolestivé křeče nebo svaly a tak podobně. Každá žena prožívá své menstruace jinak. Hlavním spouštěčem menstruačních příznaků jsou významné hormonální výkyvy a změny.

Menstruační cykly se postupně mění během celé premenopauzy. Ke konci žena vstoupí do perimenopauzy, kdy o pravidelné menstruace přirozeně přichází a stává se neplodnou. Pokud vám dnes je přes 45 let a začala jste pociťovat nové nepříjemné příznaky nebo se vám zhoršily ty původní, může to již být signálem, že z premenopauzy vstupujete do perimenopauzy. Ta může být různě dlouhá, ale průměrně trvá zhruba 4 až 9 let.

POSTUPEM ČASU VÁS MŮŽE ZAJÍMAT: Menopauza: Jak zpomalit příchod hlavního strašáka každé ženy a co všechno se bude dít, až přijde?

Příznaky premenopauzy

Premenopauza nemá charakteristické negativní příznaky a to, že v ní právě jste, poznáte podle existence menstruací. Ty mohou být i různě abnormální (silné, slabé, předčasné, opožděné, vynechávající atp.), nicméně pokud je máte, je to příznakem, že si pořád procházíte premenopauzou.

Většina vážnějších negativních příznaků se objevuje až v perimenopauze, co je různě dlouhé období, kdy menstruace vynechávají až selhávají, než nastane finální menopauza.

Vyjmenované příznaky tak dokazují spíše perimenopauzu, i když je na sobě můžete v různé intenzitě pociťovat již během premenopauzy:

nepravidelné, silnější nebo déle trvající menstruace,
návaly horka a silné pocení převážně v noci,
problémy se spánkem až nespavost (insomnie),
závratě a zmatenost,
bušení srdce,
přibírání na váze nebo naopak ztráta hmotnosti,
zvýšená chuť do jídla,
bolesti hlavy až migrény,
vaginální suchost (lékařsky vaginální atrofie),
citlivá a bolavá prsa,
zadržování vody v těle s nápadnými otoky končetin a obličeje,
kožní problémy a vznik hormonálního akné.

BEZPEČNÝ BYLINNÝ DOPLNĚK PROTI NEPŘÍJEMNÝM PŘÍZNAKŮM PREMENOPAUZY:

V případě příliš silných příznaků premenopauzy, které souvisejí převážně s nepříjemnými menstruacemi, doporučuji bylinné kapsle Proerecta WOMEN.

Obsahují Drmek obecný, Ženšen pravý a Macu peruánskou, které pomáhají navodit menstruační i menopauzální komfort. Menstruovat budete během celého období premenopauzy. Právě díky kapslím WOMEN můžete zmírnit veškeré nepříjemné příznaky.

Klikněte na tlačítko a podívejte se na všechny účinky kapslí WOMEN přímo na e-shopu Proerecta.cz. Případnou objednávku vám obchod doručí diskrétně do 48 hodin. Již pozítří tak můžete tlumit negativní příznaky premenopauzy, ale také menopauzy, pokud v ní již jste.

CHCI MENSTRUAČNÍ KOMFORT >>

Možné zdravotní komplikace vyvolané premenopauzou

Níže uvedené komplikace jsou opět častější až během perimenopauzy, objevit se ale ovšem mohou již během premenopauzy:

Vaginální infekce a infekce močových cest:	Suchost pochvy může narušovat tkáň, kvůli čemu se do organismu mohou dostat bakterie a vyvolat infekce a záněty.
Močová inkontinence:	Sledované ženy zaznamenaly během premenopauzy aspoň jednou únik malého množství moči při běžných aktivitách jako smích, kašlání, kýchání nebo při běžném pohybu.
Snížené sexuální libido:	Oslabené erotické libido je typickým důsledkem významných hormonálních změn.

Tabulka možných zdravotních důsledků premenopauzy

Kdy mám kvůli premenopauze zajít za lékařem?

K lékaři jděte kdykoliv se nebudete cítit příjemně a vaše příznaky vás začnou omezovat ve výkonu běžných povinností a zálib. Premenopauza nezvykne mít závažné negativní příznaky, pokud se ale objeví, je vždy rozumnější zajít za gynekologem nebo aspoň praktickým lékařem.

Jelikož premenopauza nemívá příliš nepříjemné příznaky, do ordinace vás pravděpodobně dovedou až příznaky perimenopauzy, pokud ovšem budou natolik závažné.

Jelikož ale sama přesně nezjistíte, zda již jste v perimenopauze nebo pořád v období premenopauzy, nejlepší je vždy nechat svůj stav posoudit odborníka. Níže uvedené příznaky totiž mohou být i důsledkem jiných negativních zdravotních stavů, které s premenopauzou nijak nesouvisejí.

Zde je několik důvodů, které by vás měly dostat do ordinace lékaře:

Komplikace kvůli vaginální atrofii:	Pokud kvůli vaginální suchosti nemůžete provozovat uspokojivý sex nebo masturbaci bez bolestí, je vhodné zajít na gynekologii. Atrofie vás může omezovat i při hygieně a běžných denních úkolech. V lékárně nebo on-line si objednejte lubrikační gel (klikněte a objednejte z RůžovýSlon.cz). Ve vážnějších případech může lékař zvážit hormonální terapii.
Problematický spánek až nespavost:	Nedostatek spánku na sebe navazuje další negativní důsledky jako problémy s pamětí, sníženou kvalitu života, deprese a psychické problémy nebo dokonce problémy ve vztahu. Až 97 % premenopauzálních žen hlásilo potíže se spaním a 59 % z nich hlásilo, že jim nekvalitní spánek významně omezuje kvalitu života. Zajděte k praktickému lékaři. Doporučí vás ke vhodnému specialistovi.
Duševní komplikace:	Jakékoliv delší dobu trvající negativní nálady a zhoršený duševní stav byste neměla nikdy ignorovat. Případné psychické komplikace zmiňte aspoň u praktického lékaře, který vás doporučí ke specialistovi.

Tabulka možných negativních dopadů premenopauzy

Premenopauza a často kladené otázky FAQ

Co přesně je premenopauza?

Premenopauza označuje plodnou etapu v životě ženy od první do poslední menstruace.

Žena v premenopauze menstruuje normálně a nepociťuje příznaky perimenopauzy ani menopauzy. Později v životě během perimenopauzy budou menstruace méně pravidelné a různě abnormální. Až se menstruace ztratí na aspoň 1 celý rok, ženu již lze prohlásit za menopauzální.

Co vyvolává premenopauzu?

Premenopauza je důsledkem hormonálních změn, díky kterým dívka pohlavně dozrála a nyní se může stát matkou.

V jakém věku začíná premenopauza?

Premenopauza začíná společně s vaší první menstruací (menarché).

Každá dívka začíná menstruovat v mírně rozdílném věku někdy mezi 10 až 15 lety. Premenopauza tak začíná průměrně ve 12,5 letech.

Kdy premenopauza končí?

Premenopauza končí poslední menstruací. Dále se žena dostává do menopauzy, do které vstupuje zhruba mezi 45 až 55 lety.

Jaký je rozdíl mezi premenopauzou a perimenopauzou?

Perimenopauza je obdobím různých menstruačních změn až ztráty menstruace.

Žena může již během perimenopauzy začít pociťovat negativní příznaky menopauzy. Podle časového pořadí je v premenopauze i v období své perimenopauzy s rozdílem, že se pro ni stav stává pořád náročnější a nepříjemnější. Hlavní příčinou negativních změn je kolísání hormonů a hormonální nerovnováha.

Pomohou mi proti příznakům premenopauzy bylinky?

Pokud by byly menstruace v období premenopauzy abnormální a nepříjemné, menstruační komfort lze navodit bylinnými kapslemi Proerecta WOMEN (klikněte na odkaz a do 48 hodin jsou diskrétně u vás).

Účinnými bylinkami kapslí Proerecta WOMEN jsou Drmek obecný, Maca peruánská a Ženšen pravý, které působí společně s hořčíkem, zinkem a směsí vitamínů.

Co jsme zjistili o premenopauze?

Premenopauza je dlouhá fáze před nástupem perimenopauzy a označuje celé trvání plodného života ženy. Žena během premenopauzy vstupuje přes perimenopauzu pozvolně do definitivní menopauzy.

Premenopauza obvykle nemá závažnější negativní příznaky. Ty se začnou zpravidla objevovat až s nástupem perimenopauzy. Příznaky perimenopauzy jsou si již velice podobné s příznaky menopauzy. Pokud nevíte, v jakém období právě jste, zajděte aspoň na prohlídku k praktickému lékaři.

Pokud žádné závažné příznaky nepociťujete a máte pravidelné a bezproblémové menstruace, jste plodná a nemusíte se ničeho obávat. Pokud máte zájem o vlastní dítě, ideální čas na otěhotnění je právě teď.

Pokud ovšem pociťujete jakékoliv menstruační komplikace nebo jste se již dostala do menopauzy, menstruační i menopauzální komfort můžete navodit pomocí českých rostlinných kapslí Proerecta WOMEN.

Máte vlastní zkušenost s premenopauzou? Jak se u vás projevovala, od kdy míváte menstruace a jak se cítíte dnes?

Na vaše zkušenosti jsme v redakci Erekce.cz zvědaví i s ostatními čtenářkami. Napište nám do komentářů pod článkem a rozjeďme diskusi, prosím 🙂 Přeji vám hlavně pevné zdraví bez negativních dopadů premenopauzy.