O hormonální nerovnováze u mužů jsem vás už jednou informovala. Vysvětlila jsem vám, co to ta hormonální nerovnováha vlastně je, jak se projevuje, čím je způsobená a jak ji ideálně vyřešit.
V tomto článku ovšem budu mnohem konkrétnější a specifičtější. Společně si totiž probereme onu hormonální nerovnováhu ve spojení s erekcí.
- Jak konkrétně ovlivňuje hormonální nerovnováha erekci?
- Čím jsou v případě hormonů potíže s erekcí způsobeny?
- A jak vyřešit tyto potíže?
Hormonální nerovnováha a erekce
Únava, pocit nafouklého břicha, změny nálad, deprese. To jsou jen některé z mnoha příznaků, se kterými se muži ve spojitosti s hormonální nerovnováhou setkávají.
Hormonální nerovnováha představuje tělesný stav, kdy některého z důležitých hormonů je v těle příliš hodně, anebo naopak příliš málo.
Ať už se jedná o endorfiny, dopamin, serotonin, adrenalin, melatonin, oxytocin, tyroxin, trijodtyronin, nebo právě základní mužský pohlavní hormon – testosteron.
Vliv hormonů na erekci
Právě onen testosteron je základním stavebním prvkem v případě erekce a mužské sexuality. Ač se na erekci mohou podepsat i ostatní hormony, testosteron a jeho protipól estrogen má na erekci největší a nejsilnější vliv.
Testosteron je hormon, který se běžně nachází v mužském těle. Zvyšuje růst svalové hmoty, má vliv na vývoj mozku, chování a psychiku, stimuluje u mužů bojovnost, odvahu, chuť riskovat, významně působí na centrální nervovou soustavu a poznávací funkce.
Zároveň právě testosteron zvyšuje sexuální touhy a sexuální aktivitu, posiluje erekci, zapříčiňuje ranní erekce, stojí za intenzivní ejakulaci či velkým objemem ejakulátu.
Testosteron je zkrátka nejdůležitějším pohlavním hormonem pro každého muže. Bez něj byste nebyl mužem, jakým jste dnes.
Nedostatek testosteronu a hormonální nerovnováha u muže
Pokud tedy máte testosteronu v těle nedostatek, projeví se to logicky na vaší sexualitě. Sám si už teď dozajista dokážete domyslet, jaký vliv by úbytek testosteronu na vás mohl mít.
Další příznaky nedostatku testosteronu jsou: snížená vitalita, úbytek svalové hmoty a síly, řídnutí ochlupení, abdominální obezita (obvod pasu více jak 102 cm), epizodické pocení, návaly horka, nespavost, ale i poruchy psychických funkcí jako je podrážděnost nebo letargie, snížený pocit spokojenosti, nedostatečná motivace, nízké sebevědomí, snížená duševní energie, deprese, pocit strachu či problémy s krátkodobou pamětí.
Významný nedostatek testosteronu zároveň vede k neplodnosti.
Optimální hladina testosteronu v mužském těle
Aby u vás k žádným podobným problémům nedošlo, abyste měl stále dostatek sil i pevnou erekci, je potřeba, abyste měl testosteronu v těle tak akorát. Ani málo, ale ani příliš moc.
Optimální hladina testosteronu v krvi u mužů je podle odborné studie v rozmezí od 264 do 916 ng/dl. Jedná se o hodnotu celkového testosteronu v krvi.
To je tedy množství, které když v těle máte, nepociťujete žádné závažnější problémy, nemáte žádné potíže s erekcí, ani vás netrápí úbytek svalové hmoty či změna vzhledu.
Hladina testosteronu v krvi je podle odborníků nejvyšší v časných ranních hodinách a postupně během dne klesá.
Proto také pánové disponují onou ranní erekcí. Ráno je totiž jejich tělo napumpováno testosteronem, což se mimo jiné projevuje právě i takto.
Večer potom bývá hladina testosteronu nejnižší, avšak není zcela nulová.
TIP REDAKCE: České tablety Proerecta LONG díky bylinným složkám udržují optimální testosteron.
2 tablety denně zabezpečí, že vám testosteron neklesne a nevytratí se vaše mužská síla ani dravost.
Klikněte a čtěte o podrobných účincích na hladinu testosteronu a sílu erekce.
Velké množství estrogenu v mužském těle
Ovšem hormonální nerovnováhu může způsobit i naprostý protipól testosteronu, a to ženský pohlavní hormon estrogen.
I ten se totiž v těle mužů nachází a muži jej dokonce ve svém těle potřebují. Hlavním úkolem estrogenu v mužském těle je totiž úloha při zrání spermií a regulace libida.
Dále je důležitý pro správnou hustotu kostí, imunitní funkce a proti zánětům. Pokud byste tedy estrogen v těle vůbec neměl, i tak by to na vás mělo negativní dopad.
Je tedy potřeba, aby byla hladina obou těchto hormonů vyvážená a v rovnováze.
Avšak nic se nemá přehánět. Hladina estrogenu v krvi muže by se měla dle odborníků pohybovat v rozmezí jen 10 – 25 pg/ml, aby se předešlo možným nežádoucím účinkům.
Pokud máte estrogenu ve svém těle příliš velké množství, může to na vás mít úplně stejný dopad, jako v případě nízké hladiny testosteronu.
- Poruchy erekce,
- zhoršení ranních erekcí, snížený objem ejakulátu,
- snížená vitalita,
- úbytek svalové hmoty,
- řídnutí ochlupení,
- obezita,
- návaly horka,
- podrážděnost,
- nízké sebevědomí,
- deprese.
A to přitom můžete mít v těle testosteronu tak akorát.
Příčiny hormonální nerovnováhy – testosteron
Mezi základní příčiny hormonální nerovnováhy v případě testosteronu patří:
- věk,
- nezdravý životní styl,
- prodělaná operace varlat,
- onemocnění,
- cukrovka,
- sterilizace,
- či rakovina varlat.
Léčba mužské hormonální nerovnováhy
Jak tyto potíže s hormonální nerovnováhou vyřešit? Jak vše navrátit do zajetých kolejí?
Než se pustíte do samoléčby a do užívání nějakých léků hlava nehlava, poraďte se v prvé řadě o svém zdravotním stavu se svým lékařem. Nechejte se vyšetřit, zajděte si na lékařskou prohlídku, poraďte se s odborníkem.
Léčba hormonální nerovnováhy je totiž hrou na velice tenkém ledě, která snadno může sklouznout k mnohem závažnějším zdravotním problémům.
Substituční léčba testosteronem
Pokud u vás skutečně bude zjištěna nízká hladina testosteronu, může vám lékař doporučit substituční léčbu testosteronem, tedy jinými slovy doplňování testosteronu do těla.
Pacientovi je v takovou chvíli podáván testosteron v injekční, gelové nebo tabletové podobě.
Tím dojde k doplnění chybějící hladiny testosteronu, srovnání hladiny testosteronu s estrogenem v těle a dosažení hormonální rovnováhy.
To je možné orálně – formou tablet, injekčně nebo aplikací gelu na kůži.
SLOVO AUTORKY:
Nejlepší je situace, kdy k žádné hormonální nerovnováze vůbec ani nedojde.
Zdravý životní styl, dostatek odpočinku, vyvážená strava, pestrý jídelníček, pravidelný pohyb a častý pobyt na čerstvém vzduchu.
To všechno je naprostým základem nejen pro pevné zdraví, ale i pro vyváženou hladinu hormonů v těle.
Díky tomu můžete prožívat zdravý sexuální život klidně až do stáří.
Přírodní látky, rostliny a byliny pro podporu erekce
