Jak vzrušit chlapa, když odmítá a nestojí mu?

Muž, to je vysoká sexuální chtivost, nespoutaná energie, zvířecí přitažlivost. Všichni vědí, co muž chce a kdy to chce. Hned teď! Dokonce i doktoři mají tendence vidět muže jako sexuální stroje vždy myslící výhradně na sex.

Navzdory všem názorům to není pravidlem. Zhruba 25 % mužů má tak nízké sexuální libido, že by raději dělali cokoliv jiného, než sex. 

Je vůbec možné, že jde o tak vysoké číslo? Vlastně mnoho žen slýchá větu typu “dnes večer ne”. Celých 30% žen má větší chuť na sex, než jejich protějšky, tvrdí statistiky.

Muži si často nepřipustí, že neuspokojená žena začne hledat pomoc jinde

Proč se muž nechce milovat?

Co stojí za nízkou sexuální touhou? Určitou roli hraje věk, ačkoliv mnoho starších mužů má obrovskou chuť a věk se na nich výrazně nepodepisuje. Stejně jako jiné lidské vlastnosti, i chuť na sex se u jednotlivců významně liší.  

Většina mužské populace je v normálu, další skupina je na sexu doslova závislá. Na opačném konci spektra jsou muži s velmi malým zájmem o sex. Jde o takzvanou hypoaktivní sexuální poruchu.

VÍTE, jaký bude sex po padesátce? Je se na co těšit nebo to půjde dolů vodou? 

Psychologické příčiny nezájmu o sex – ztráta libida

Stres a úzkost každodenního hektického života, vztahy, rodinné problémy, deprese a mentální poruchy. Mozek zatěžují jiné myšlenky, než sex, organismus reflexivně směruje krev do životně důležitých orgánů. Penis je v téhle době „na druhé koleji“.

Pokud jste ve stresu soustavně a máte problém odosobnit se od problémů, snaha o zlepšení erekce může trvat mnohem déle. To jsou faktory, které mohou ovlivnit sexuální touhu.

DÁMY, NEZOUFEJTE: Pro muže existuje bylinná podpora erekce v podobě kanadského Vimaxu. Užívá se dlouhodobě a dlouhodobě také účinkuje.

Výrobce doporučuje ideálně 3 měsíce každodenního užívání.

V objednávce použijte slevový kód VIMAX10X pro slevu 10 % z celé objednávky.

VZRUŠTE MUŽE DOPLŇKEM VIMAX >>

Medicínské příčiny ztráty libida a oslabení erekce

Nízké libido může mít původ i ve zdravotních problémech. Mezi ty lze zařadit například:

• diabetes
• obezita
• hormonální nerovnováha
• vysoký krevní tlak
• vysoký cholesterol
• HIV
• drogová závislost
• léčba při ztrátě vlasů a jiné léky

POZNEJTE JE VŠECHNY: 22 erotoogenních zón na mužském těle.

Hormonální příčiny nízkého zájmu o sex

I hormony – zejména testosteron – hrají významnou roli ve výši chuti na sex. Testosteron je hormonem touhy u mužů i žen. Nízký testosteron obvykle znamená nízkou sexuální touhu. Hladina standardně klesá s věkem. Příčiny hormonální nerovnováhy testosteronu jsou:

• chronické choroby
• medikamenty

Ostatní hormony mohou hrát také roli. Nízké hladiny hormonů štítné žlázy. Vzácně vysoké hladiny prolaktinu, hormonu produkovaného hypofýzou (podvěšek mozkový).

ČTĚTE TAKÉ: 

Andropauza jako doba po 50tce, kdy klesá produkce testosteronu a dochází ke změnám na těle i psychice. 

Všechno, co potřebujete vědět o testosteronu. 

Muž potřebuje ke vzrušení dopamin

Sexuální touha zahrnuje mozek, který funguje na základě chemických zpráv. Celý systém je pevně spjat s chutí na sex. Jedním z chemických poslů je dopamin.

Při léčbě Parkinsonovy choroby si lékaři všimli, že pacienti léčení dopaminem zaznamenali zvýšenou potřebu mít sex. Některým mužům s hypoaktivní poruchou tento hormon pomohl.

Každý případ nízkého libida má svou vlastní příčinu a léčbu. Když je původ psychologický, pomůže sexuální terapie. Nabízí různé techniky a strategie pro obnovení požitku ze sexu. Není to psychoterapie, ale spíše psychologie zaměřená na sexuální problémy.

Bez testosteronu muž na sex zapomíná

V případech nízkého testosteronu, může brát muž potravinové doplňky pro posílení jeho produkce. Existuje možnost docházet na injekce v případě, že tvorba se zcela zastavila. Lze také využít náplasti, ale do těla pronikne pouze zlomek.

Podobné výrobky existují i pro ženy. Fungují také na zvýšení hladiny dopaminu a tím chuti ženy na sex.

Nakonec je volba na muži. I když ztratil touhu, nemusí nutně volit mezi nezkrotným zvířetem a životem v celibátu. Ve skutečnosti je tou správnou volbou zásada přiměřenosti.

Otázkou je, zda je muž připraven pracovat na vzájemné intimitě se svou partnerkou i na sobě samém. Sex je klíčovou součástí života obou a neměl by být brán na lehkou váhu.

Jak vzrušit partnera – 7. tipů pro ženy

Sexuálně nabitý muž spokojený v ložnici se svou partnerkou je na první pohled jiný. Čiší z něj energie, síla a ego. Je proto i v zájmu ženy, aby pomohla svému partnerovi být pravým mužem.

Pánové, jádro problému může být i v neznalosti vaší partnerky. Dejte ji přečíst tento článek. Zde je několik tipů, jak vás muže žena sexuálně nabudit:

Nebojte se dát si ho do pusy

Dát muži trochu orálního potěšení není nikdy krokem vedle. Muži mají rádi, když žena pečuje ústy o jeho chloubu. Stejně jako kdyby měla před sebou lízátko, které miluje.

Jestli je vám to příjemné, dívejte se mu zpříma od očí. Když ne, nechte oči zavřené. Dejte mu najevo, že se vám to líbí stejně jako jemu. Ukažte muži, jak ho zbožňujete. Bude vás milovat.

NAUČTE SE: 16. tipů pro ten nejsvůdnější orálek. 

Zvyšujte napětí po celý den

V případě sexu platí, že čím více jej očekáváte, tím je vzrušení větší. Chcete, aby se na vás večer nedočkavě vrhl? Začněte s hrou už ráno.

Při odchodu do práce mu zašeptejte do ucha, že na něj budete večer čekat. Během pracovní doby pošlete peprnou textovou zprávu, nebo vaši fotku ve slibné pozici. Představivost je mocná a dělá divy.

Při dráždění si dejte na čas

Nežeňte se rovnou za sexem. Muži sice rádi skočí rovnou na věc, ale nedovolte to. Potěšení pro něj bude ve finále daleko větší. Pomalé dráždění a stupňování napětí je velmi dobrou cestou, jak se vzrušit.

Poznejte jeho fantazie a uskutečněte je

Muži mají rozmanité fantazie a ženu, která je dovede naplnit, budou zbožňovat. V aktivní či pasivní roli muž ocení svou splněnou fantazii.

Touží po pečující sestřičce v kostýmu, nebo přísné policistce? Splňte mu představy! Fantazii se meze nekladou.

INSPIRACE: Co je to BDSM a musí se u toho nutně trpět? Ne!

Ukažte mu, jak si to děláte sama

Když se žena dotýká sebe sama, pro muže je to velmi vzrušující. Zároveň mu to pomůže odhalit, kde má partnerka své erotogenní zóny. Ať už je to na klitorisu, bodu G nebo kdekoliv jinde na těle.

Zkuste striptýz

Muž sedí v křesle a pozoruje svou partnerku. Atmosféru podbarvuje erotická hudba. Žena tančí před mužem svůdný tanec, zatímco se pomalu svléká.

V průběhu tance se muže zlehka dotýká různými částmi těla. Prsty přejíždí po jeho ramenou zatímco je za ním. Stehny se lehce dotkne jeho těla, když prochází kolem. Vzrušení pak bude doslova viset ve vzduchu.

Celou záležitost lze okořenit svázáním rukou partnera. Vědomí, že by vás nejraději přitáhl k sobě, ale nemůže, vytvoří neskutečné erotické napětí.

Rozvinuté kegelovy svaly

Okolo vagíny jsou svaly pánevního dna. Pokud je má žena silné, může toho využít při sexu k většímu dráždění. Stačí zatnout svaly ve správný okamžik.

Tuto svalovou skupinu je velmi snadné trénovat. Ženě vám simulovat zatnutí svalů, jako byste se snažila zastavit močení. Dostačující je zatáhnutí svalů několikrát za den, alespoň 10 minut. 

Mrkněte s ním na porno

Některé ženy to může pobuřovat, ale faktem je, že muži rádi sledují porno. Jsou totiž vizuálně zaměřeni. Neznamená to, že chtějí mít doma stejnou porno hvězdu. Jen je baví koukat na sex.

Pokud ho chcete nažhavit, sledujte porno s ním. Nechte se dějem na plátně inspirovat. Ve své mysli se partner přenese na plátno, ale ve skutečnými hvězdami budete tentokrát vy dva. Ve své vlastní soukromé show.

Žena v dominantní pozici

I v případě, že je muž rád ve vedoucí roli, ukázat mu občas svou asertivní stránku rozproudí jeho sexuální energii. Žena nemusí mít strach z toho být trochu dominantní a říci partnerovi co dělat. Může popustit uzdu fantazii a utvořit z mužova těla své území.

Míra dominance je otázkou vkusu. Každého muže vzrušuje něco jiného. Pokud je rád hodně submisivní, nebojte se bičíku a koženého oblečku. Každopádně vše předem proberte a stanovte hranice. 

Zahoďte stud a udělejte mu luxusní striptýz. Dokažte, že sex milujete!

Vzkaz pro ženy: myslete na to jak se sama vzrušit

Na konci není nejdůležitější zvolená metoda, ale to zda si partnerka sama sex užívá. Pokud muž vycítí, že partnerka ne nepřítomná, nebude se bavit ani on.

Vynikajícím tipem, jak celou záležitost přikořenit, jsou správně volená slova. Nevadí, že jsou více ostrá. Spíše naopak.

Hrát na mužovo představivost a fantazii je rychlou cestou jak ho vzrušit. Žena, která toto umí, dokáže udržet partnerovo pozornost po celý den. Nebude pak myslet na nic jiného, než na ni.

Nízké sebevědomí spolehlivě zlikviduje erekci

Sebevědomí je vlastnost potřebná pro každého muže. Je potřeba nejen v každodenním životě, ale také v sexu. Pokud má muž problém se sebedůvěrou, tělo mu dá signál v podobě sníženého libida a erekce. Je proto v jeho zájmu na sobě pracovat a budovat ke svému já zdravý vztah.

I sebevědomý muž se někdy nedokáže vzrušit

Sex téměř pro každého představuje potenciální problém. I když ve vztahu vše klape jak má, pár může narazit.

“Každý má v sobě určitý blok, když přijde na sex”, tvrdí sexuální terapeutka doktorka Petra Zebroff. Chybou je zůstat pasivní a nechat se problémem převálcovat. Lidé by měli svůj strach přijmout a připravit se na výzvu.

11 způsobů, jak vybudovat zdravé sexuální sebevědomí v posteli a zlepšit svůj život

Nejlepší způsob jak se vzrušit – být tady a teď

Hodně lidí dělá v sexu zásadní přešlap. Myslí během sexu negativně. Mají obavy o to jak vypadají, jak se tváří, nebo zda ten druhý sleduje jeho pohyby.

Být v daný moment teď a tady je nejlepší lék na překonání úzkosti. Pokud člověk ochotně přijme své pocity a vjemy toho, co se v danou chvíli děje, má vyhráno.

Toto nové vnímání odstraní úzkost z výkonu. Cvičení zaměřená na pocit přítomnosti mohou mnoha mužům pomoci více vnímat a soustředit se na svůj tělesný prožitek.

Zkuste jít až na pokraj

Tato technika spočívá v masturbaci až na pokraj orgasmu. Poté rychle zastavit a oddálit orgasmus. Tímto cvičením muž trénuje oddálení ejakulace.

Předčasná ejakulace je vůbec velmi častým problémem. Čím více je muž schopen kontrolovat svůj orgasmus, tím lepší má sebevědomí. Zároveň má možnost sex více prožít. Předčasný orgasmus ho nebude nadále stresovat.

Mluvte o oblíbených polohách

Ve filmech mají páry úžasný spontánní sex aniž by řekly jediné slovo. Tak to ale ve skutečném světě nefunguje. Mnoho lidí se domnívá, že sex je něco magického, co by mělo probíhat beze slov. To je čirý mýtus.

Zkoušet uhádnout, co partner chce, může vést k mylným závěrům a následně ke snížení sebevědomí. Dočasný diskomfort během diskuze o oblíbených i neoblíbených věcech v posteli je jen malou cenou. Rozhodně lepší, než dělat něco, co druhá strana nechce.

Připravte se na nejhorší

Sex může být zrádný v tom, že je nepředvídatelný. Ve hře je příliš mnoho faktorů, než aby vše proběhlo hladce. Velkou roli v sebevědomí pod dekou hraje schopnost reagovat adekvátně ve chvíli, kdy věci nejdou zcela podle plánu.

Zkuste si představit některé překážky: penis neztvrdne, loket ve vaší tváři, spolknutý lubrikant. Pak si představte, jak byste situaci s chladnou hlavou vyřešili.

Hodně se smějte

Smích je mocná síla v životě a v ložnici platí to samé. Umět se zasmát přešlapům v sexu je spojeno s velkou sexuální touhou na obou stranách. Zasmát se s partnerkou tomu, co nejde úplně dle plánu výrazně zmírňuje napětí, udržuje pozitivní naladění a stmeluje vztah.

Cvičení prospívá

Četnost cvičení je přímo úměrné lepší erekci a sexuálním funkcím. Mít zdravou váhu a být v dobré tělesné kondici, zaručuje lepší erotický zážitek. Cítit se dobře ve svém těle a přitažlivě pro druhé pohlaví je rovněž ku prospěchu.

Představte si úspěšný scénář

Tato metoda je jednou z nejoblíbenějších mezi muži. Hlavně ti muži, kteří nemají rádi přípravu na nejhorší scénáře, mají tento přístup raději. Zahrnuje v sobě představu perfektního sexu, kde je vše správně. Poté spočívá v opravdovém sexu s vírou, že tento úspěch je na dosah ruky.

Nacvičujte měkký sex

Pro některé muže není nic děsivějšího, než měkký penis během aktu. Ztopoření penisu narůstá a mizí přirozeně během aktu.

To neznamená, že je něco špatně s mužem, nebo že ho partnerka málo vzrušuje. Pokud se nejedná o stálý stav, nejde o nic vážného. Místo toho je dobré najít způsob, jak si užít i když je penis měkký. Mnoho sexuálních aktivit nevyžaduje tvrdý penis.

Více riskujte

Nedostatek sexuálního sebevědomí může být způsoben nedostatkem vášně v sexu v dlouhodobém svazku. Opuštění rutiny a komfortní zóny je tou správnou cestou. Nemusí to nutně znamenat zkoušet tu nejděsivější sexuální hračku.

Nová pozice, jiná místnost, masáž. Změna nemusí být extrémní, aby nastala markantní změna.

ŽHAVÝ TIP: Mrkněte na oblíbená dilda pro vás nebo decentní masturbátory pro něj. 

Terapie

Někteří lidé chodí na terapii jen na jedno sezení, aby se vzdělali ve specifických otázkách. Jiní lidé řeší větší výzvy. Partneři, kteří se odcizili, ejakulační a erektilní dysfunkce, nebo jiné nejistoty v sexu. Pokud vám sexuální problémy komplikují život, vždy zvažte možnost využití profi terapeuta.

Afrodiziaka 

Další způsobem jak dosáhnout vyššího vzrušení jsou různá přírodní afrodiziaka. Zde jsou některá z nich:

• maca – bylina, kterou objevili Inkové ke zlepšení mužské touhy
• mandle – doporučuje mimo jiné Tim Ferris jako podporu libida
• avokádo – v jazyce Aztéků znamená název pro varlata, aminokyseliny podporují tvorbu testosteronu
• banány – hrdina mnoha vtipů, ale i funkční potravina
• datle – zvyšují počet spermií a dávají energii pro delší sex
• sesamová semínka – nabitá nutrienty zvyšují sexuální aktivitu
• pistácie – zvyšují sexualitu
• mango – podporuje vzrušení a mužnou sílu

TIP: Většinu bylin, které podporují prokrvení a tím zpevňují erekci a stimulují libido najdete v kanadském Vimaxu pro dlouhodobou podporu.

Určitě Vimax doporučte partnerovi i se slevovým kódem VIMAX10X.

VZRUŠTE MUŽE DOPLŇKEM VIMAX >>

Poppers – španělské mušky

Přírodních afrodiziak existuje mezi jídly celá řada. Existují samozřejmě i syntetické přípravky, které mají navodit touhu. Jedním z umělých afrodisiak jsou Poppers. Jde o lahvičku, která se nechá v místnosti a výpary z ní jsou určeny k navození erotického náboje.

Tuto látku osobně příliš nedoporučuji. Příliš mnoho syntetického materiálu nedělá z tohoto afrodiziaka ideální volbu. Určité účinky mohou mít, ale látky v nich mohou být pro organismus dokonce toxické! 

ČTĚTE TAKÉ: Poppers a jejich silné, ale škodlivé účinky.

Doplněk stravy pro něj 

Nejlepším volbou podle našich zkušeností je kombinace přírody a laboratoře. Jinými slovy nejlépe utracené peníze jsou do kvalitních doplňků stravy. Pro podporu erekce a chuti na sex jsou ideální volbou.

TIP PRO VÝBĚR: Objednejte mu přírodní doplněk pro podporu erekce. Kompletní recenze a zkušenosti zde.

Hlavní pravidlo číslo #1. – překonejte svůj strach!

Závěrem článku ještě jedno poselství pro vás. Nebojte se zkoušet. Strach a vy sami jste si v ložnici největším nepřítelem, nenechte ho proto vyhrát. Připusťte si jeho existenci, přijměte ho. Na chvíli, než ho pošlete pryč. Selžete možná jednou a možná stokrát, ale nakonec zvítězíte.

DÁLE ČTĚTE: Které běžné potraviny zlepší jeho erekci?