Hladina testosteronu se u mužů začíná pomalu snižovat po 30 roce života a to přibližně o 1 % ročně. Snižování je přirozenou součástí stárnutí.
V těle muže testosteron pomáhá udržovat řadu důležitých funkcí. Sexuální touhu (chtíč, libido), produkci a kvalitu spermií, růst a sílu svalové hmoty, rozložení tělesného tuku, hustotu kostí, produkci červených krvinek a mnohé další.
Jelikož testosteron ovlivňuje řadu tělesných procesů, jeho pokles způsobuje významné fyzické a duševní změny.
Vliv sníženého testosteronu na sexuální funkce
Testosteron nese u muže největší zodpovědnost za sexuální libido a erotický chtíč. Snížení testosteronu tedy může znamenat snížení libida. Vliv sníženého testosteronu na sexuální touhu, výdrž a výkon je jednou z největších starostí mužů.
Jak muž stárne, může na sobě pozorovat řadu příznaků, které souvisí se sexuálními funkcemi.
- snížený zájem o sex
- méně časté noční erekce, ke kterým předtím docházelo spontánně a pravidelně
- neplodnost (sterilita)
Nízký testosteron běžně způsobuje také erektilní dysfunkce. Tehdy se nejčastěji přistupuje k hormonální substituční terapii. Do těla se testosteron vpravuje pomocí injekcí, tablet, gelů nebo náplastí.
K těmto negativním příznakům obvykle nedochází náhle a ze dne na den.
TOBOLKY PRO VNITŘNÍ PRODUKCI TESTOSTERONU:
Česká Proerecta LONG obsahuje látky (hořčík, zinek, vitamín D3), které vyživují varlata a nadledvinky. Díky tomu produkují více testosteronu.
Klikněte na tlačítko a podívejte se na podrobné účinky LONGu na produkci testosteronu. Do 48 hodin může být u vás.
Vliv na tělesné změny
Pokud máte nízkou hladinu testosteronu, můžete na sobě pozorovat různé změny. Testosteron jakožto „mužský hormon“ zvyšuje svalovou hmotu, podporuje růst vlasů a přispívá k celkovému mužnému vzhledu.
Nízký testosteron může způsobit tyto fyzické změny:
- zvýšení tělesného tuku – přibírání
- snížený objem svalů
- křehnutí kostí a vyšší lámavost
- ztráta vlasů
- otoky a zvýšená citlivost prsní tkáně
- návaly horka, pocení
- zvýšená únava, častá vyčerpanost
- ukládání nebezpečného LDL cholesterolu a tuků obecně
Vliv na kvalitu spánku
Nízký testosteron snižuje energetickou hladinu, způsobuje nespavost a další změny spánkových vzorců. Substituční léčba testosteronem může přispět nebo přímo způsobit spánkovou apnoe. Je to závažný zdravotní stav, který způsobí, že se dech během spánku několikrát zastaví a zase spustí.
To narušuje nejen kvalitu spánku, ale může zvýšit riziko vzniku komplikací až mozkové mrtvice.
Na druhé straně změny, ke kterým kvůli spánkové apnoe dochází, mohou vést k poklesu testosteronu. I pokud netrpíte spánkovou apnoe, může snížený testosteron pořád přispívat ke zkrácení trvání spánku. Věci zatím nemají jasno, proč k tomu dochází.
Vliv na psychickou kondici
Kromě fyzických změn se pokles testosteronu projeví i na mentalitě muže. Deficit vede k pocitům smutku až depresí. Někteří muži mají problém s pamětí a soustředěním. Při tom se snižuje jejich výkon, motivace i důvěra ve své schopnosti.
Testosteron má vliv na emoční regulaci. S nízkou hladinou se spojuje vznik deprese. Ta je výsledkem směsi podrážděnosti, snížené sexuální touhy a únavy.
Jiné příčiny poklesu hladiny testosteronu
Každý z výše uvedených příznaků může být důsledkem nízké hladiny testosteronu, ale také přirozená součást stárnutí. Nízký testosteron mohou způsobit i tyto příčiny:
- zhoršená funkce štítné žlázy
- zranění a rakovina varlat
- infekce
- HIV
- cukrovka typu 2
- negativní účinky léků
- pití alkoholu
- genetické poruchy varlat
- problémy s hypofýzou (část mozku)
Pokud řešíte některou z těchto komplikací nebo máte podezření na sníženou hladinu testosteronu, zajděte za andrologem (případně sexuologem, hledejte na Google).
Pro 65ti letého muže se za normální považuje hodnota 350 až 450 ng / dl (nanogramů testosteronu na decilitr krve). Hodnotu zjistí pouze rozbor krve.
Léčba snížené hladiny testosteronu
Bez ohledu na příčinu, která vedla k předčasnému snížení testosteronu, jsou k dispozici možnosti léčby, které hladinu testosteronu zvýší a vedu také k potlačení negativních vedlejších účinků.
Existuje několik způsobů, jak do těla testosteron doplnit:
- injekce do svalů jednou za několik týdnů
- gely nebo náplasti, které se aplikují na kůži
- náplast aplikovaná do ústní dutiny
- tobolky aplikované pod kůži hýždí
Léčba testosteronem se nedoporučuje mužům s prodělanou rakovinou prostaty nebo se zvýšeným rizkem vzniku.
- Pokles testosteronu zpomalí fyzická aktivita – sport nebo těžká práce.
- Proti erektilní dysfunkcí způsobené poklesem testosteronu mohou pomoci léky na erektilní dysfunkci.
- Vydatný spánek mohou dopŕát léky na spaní. Vzniká ale riziko závislosti.
Pokud na sobě pozorujete příznaky snížené hladiny testosteronu, požádejte svého lékaře o odběr a rozbor krve. Pomocí jednoduchého krevního testu se zjistí přesná hladina a nyní existuje řada možností léčby, které snižují nežádoucí projevy snížené hladiny.
DALŠÍ ČLÁNKY O TESTOSTERONU