Mnoho zlozvyků neblaze ovlivňují aktivitu spermií, tedy snižují u mužů plodnost. Přitom u spousty mužů se může jednat o každodenní návyky. Závěry ze studií přinesl server Telegraph.
Odborníci upozorňují, že se od 70. let minulého století snižuje počet pohlavních buněk u mužů.
Viníkem může být stres a chemická hnojiva, ale i mnohem běžnější příčiny – jako nedostatek spánku. Co dalšího způsobuje mužskou neplodnost?
5 nejčastějších „pánských“ zlodějů plodnosti
POZOR:
Stejně jednoduše, jak erekci a plodnosti škodíte, můžete erekci znovu nakopnout.
Zkuste „energy drink“ pro penis Proerecta SHOT 60ml s nástupem za 30 minut.
Pivo a alkohol, které zhoršují erekci, plodnost a libido
Bohužel pivo má hned několik vlastností, proč byste se mu měli při pokoušení se o potomka vyhnout.
Ovšem nejedná se jen o pivo, ale celkově o alkohol. Ten totiž má negativní vliv na produkci testosteronu, který ovlivňuje kvalitu a počet spermií.
Samozřejmě, když jste opilý, tak to ovlivňuje i vaši erektilní funkci a orgasmus.
O negativním vlivu alkoholu na mužskou a ženskou plodnost jsme psali v podrobném článku.
Mobil v kapse u kalhot, který ozařuje varlata
Nošení telefonu v kapse u kalhot není vůbec dobré, protože teplota z něj a elektromagnetické záření spermiím rozhodně neprospívá.
Podle studie z Izraelského technologického ústavu tak spermie v podstatě „uvaříte”.
Studie dále uvedla, že bezmála 50 % mužů kteří nosí mobil v kapse u kalhot, jsou postiženi horší aktivitou spermií.
Horká koupel, která prohívá varlata
Dát si horkou vanu v zimě je někdy neskutečně příjemné, avšak pro vaše spermie je ideální chladnější prostředí. Pro zachování plodnosti je tedy ideální se jim vyhýbat.
Stejně tak se vyhýbejte i vyhřívaným sedačkám v autě – ty mohou způsobit ohřátí až o tři stupně Celsia.
Nekvalitní uzeniny, které ucpávají cévy
Největším zlem pro vaši plodnost jsou vejce na snídani se slaninou nebo grilovaná klobása a k tomu navrch ještě pivo.
Podle harvardského výzkumu z roku 2015 mají uzeniny vysoce negativní vliv na mužské pohlavní buňky.
Krátký spánek, který tělo neregeneruje
Pokud nespíte pravidelně alespoň sedm až osm hodin denně, tak abyste si dostatečně odpočinuli, můžete mít také problém se sníženou plodností. Říká tak studie z dánského Aarhusu.
Avšak přemíra spánku také není vhodná. Mějte na paměti, že byste neměli spát déle než devět hodin denně.
PŘEDEŠLÁ ZPRÁVA: Rozvedení muži mají častěji erektilní dysfunkci. Změní životosprávu a erekce jde do kopru.
/ZDROJ/
