Jak dosáhnout orgasmu u ženy a u muže? – Manuál pro všechny starostlivé partnery

Asi to znáte z nejrůznějších filmů. Dva krásní lidé se milují a vše vyvrcholí bouřlivým, vášnivým a nezapomenutelným orgasmem, a co víc, který prožijí oba dva prakticky ve stejný okamžik. Jenže zpátky do reality.

Věřte tomu nebo ne, ale až třetina žen po sexu vůbec netuší, zda orgasmus prožila či nikoliv. Mohou se sice při sexu tvářit úplně stejně jako v oních erotických filmech, ale to jen proto, že jich hodně nakoukaly. Ne proto, že by skutečně orgasmus prožily.

A často dokonce ani k onomu sehranému orgasmu nedojde. Ne, že by se to těm dvěma nelíbilo. Ne, že by nebyli dostatečně vzrušení. Ale jednoduše proto, že zkrátka jeden z těch dvou potřebuje delší dobu stimulace.

Ale to je naprosto v pořádku. Pojďme tedy společně odhalit, jak dosáhnout onoho mytického orgasmu. Jaké zaručené způsoby fungují u ženy a co naopak funguje u muže?

Orgasmus jako zdárný finiš soulože

Abychom si mohli říct, jak dovést partnera či partnerku k orgasmu, je nejprve důležité pochopit, co to vlastně ten orgasmus je.

Orgasmus je vyvrcholením celého pohlavního styku. Vyznačuje se intenzivní fyzickou rozkoší. Někteří lidé, obvykle hlavně ženy, mohou u orgasmu dokonce na chvíli ztratit vědomí, jak je to intenzivní zážitek.

Jak vypadá orgasmus?

Někdo orgasmus popisuje jako příjemné šimrání v podbřišku, lechtivé brnění konečků prstů, hlava těsně před výbuchem a pocit neskonalého štěstí. Jiní to popisují zase jako explozi pocitů, emocí i skoro celého těla.

Velice těžko se to popisuje slovy, a to navíc člověku, který to třeba ještě nikdy nezažil.

Obecně ale můžeme říci, že orgasmus je pocit sexuální rozkoše, ke které dochází během sexuální aktivity.

Bohužel podle statistik každá desátá žena neměla nikdy v životě orgasmus. Mnozí sexuologové jsou dokonce přesvědčeni, že ve skutečnosti je toto číslo mnohem vyšší.

Do ordinace mi přišla mladá žena.

Svěřila se, že svého přítele miluje, ale orgasmu nedosáhne a vyvrcholení jen předstírá.

Sexuolog Tomáš Dvořák

Proč člověk nedokáže dosáhnout orgasmu?

Avšak nejsou to jen ženy, které někdy nebo dokonce nikdy nedokáží dosáhnout orgasmu.

I pány může trápit stejný problém. Na vině může být celá řada příčin.

Hlavní příčiny, proč člověk nedokáže dosáhnout orgasmu:

• nesprávná stimulace,
• nedostatečná erotická stimulace,
• příliš rychlá stimulace,
• zdravotní problémy,
• slabé vzrušení,
• nízká vzájemná přitažlivost partnerů,
• nuda,
• strach,
• stud,
• stres,
• obavy,
• psychické problémy,
• deprese,
• neznalost vlastního těla,
• nesprávná sexuální stimulace,
• žádná citová vazba k protějšku…

Příčin, proč ona nebo on nemohou dosáhnout orgasmu, je celá hromada. Někde může být na vině jen jeden důvod, jindy více. A ne vždy se musí jednat jen o psychické bloky, jako je stud nebo strach. Na vině mohou být i fyzické potíže, nebo dokonce skryté nemoci. Proto svůj problém neskrývejte a otevřeně jej řešte.

Daleko častější bývají stavy, kdy se potíže s orgasmem dostaví jako důsledek zdravotních potíží.

Často se objeví po poraněních míchy nebo po některých chirurgických výkonech v pánvi a kolem bederní páteře.

Fyzické příčiny doplňuje Doc. MUDr. Jaroslav Zvěřina, CSc.

Příčiny potíží při neschopnosti dosáhnout orgasmu

Některé ženy mívají problém zejména v těhotenství. Cítí se zvláštně.

Pokud se ale dovedou dostat do správného naladění na sex, je zde několik jedinečných příležitostí, které činí z těhotenství ideální čas pro orgasmus.

A nebojte, během orgasmu v těhotenství nehrozí žádné riziko pro dítě.

Pokud jste byly vychovávány v tom, že sex je špatný a špinavý, tak se asi těžko zvládnete v pohodě dotýkat svých vlastních genitálií anebo povolíte někomu dalšímu, aby se jich dotýkal.

Pro Daily Mail upozorňuje odbornice na vztahy Tracey Coxová, dailymail.co.uk

Nejlepším řešením je v takovém případě komunikace. Partneři by si o tom měli otevřeně promluvit, tedy pokud spolu ještě někdy v budoucnu plánují souložit.

Zjistěte, co se vašemu protějšku líbí, co by si přál, co se mu naopak nelíbí a co by rád změnil.

Zkrátka otevřete pomyslnou Pandořinu skříňku a snažte se najít společnou cestu, na které vám to bude klapat.

Jak dosáhnout orgasmu u ženy?

Jak za malý moment asi zjistíte, nebo jak už jste možná zjistili, návodů, rad a tipů, jak přivést ženu k orgasmu je doslova nekonečné množství.

Každý se honosí oním pojmenováním, že je jediný účinný a přitom zrovna vám fungovat nemusí.

Je tomu tak proto, že každá žena je jedinečná.

Každé ženě na světě se líbí něco jiného, vzrušují ji jiné polohy, pohyby, doteky nebo pocity, dosahuje orgasmu odlišnou formou stimulace.

Proto vám nyní poradím nejvíce úspěšné triky, jak udělat ženu, ale konečnou přesnou podobu svých postupů, pohybů a doteků budete muset vyšperkovat sám.

NAUČTE SE: Jak poznat orgasmus? Hraje to nebo si užívá?

Stimulujte klitoris

A začnu asi tím úplně nejdůležitějším tipem pro každého, kdo chce udělat ženě dobře – stimulujte její klitoris. Zní to možná až příliš banálně a neoriginálně, ale je to ta nejdůležitější rada, podle které se můžete řídit.

V klitorisu se totiž nachází až 8 000 nervových zakončení. To je nejvíce z celého ženina přirození. Takže žádná vaginální stimulace, žádné přirážení až úplně do konce, jak to jen jde. Ale jednoduchá stimulace klitorisu.

Tu můžete dělat rukou, pusou nebo erotickými pomůckami. Na tom už nezáleží. Navíc každá žena to má ráda trochu jinak, takže bude záležet pouze na vaší partnerce, co zrovna jí přivede do orgasmického nebe.

Zároveň nezapomínejte na stimulaci tohoto místa ani během samotného sexu. Spousta mužů má pocit, že stačí pořádně přirážet a žena bude spokojená. Ale tak to bohužel nefunguje. Jen pár procent žen dokáže dosáhnout orgasmu vaginální stimulací. Ten zbytek potřebuje navíc ještě i stimulaci klitorisu.

DOBRÝ POMOCNÍK ODVEDE „TĚŽKOU PRÁCI“ ZA VÁS. 

Womanizer je pomůcka, která jemně saje a masíruje klitoris a nikdy se neunaví. 

Nezapomínejte na ostatní erotogenní zóny

Ovšem ženin klín není jediná erotogenní zóna na jejím těle. A ne, ani zadeček, ani prsa nejsou na druhém místě. Kupodivu dokáže ženu rozparádit stimulace úplně jiné části těla.

Zápěstí, krk, ramena, podkolenní jamka, vnitřní strana stehen, bříško… A tak bych mohla pokračovat ještě dlouho.

Pánové, uvědomte si, že žena není pouze chodící vagína s prsy. Je to mnohem, mnohem víc. A tak se jí celé věnujte.

VÍTE, ŽE žena dovede dosáhnout až 11 druhů orgasmu? Klikněte a poznejte je všechny.

Sledujte odezvy od své partnerky

Sám asi cítíte, že to, co vám tady říkám je sice pravda, ale jak to aplikovat přímo na vaši partnerku?!

• Co té se vlastně líbí?
• Co tu pořádně rozparádí?
• Líbí se jí spíše stimulace prsou, anebo raději krku?
• Bude vrnět blahem, když ji budete hladit po stehnech, anebo spíše po lýtkách?

Jediná správná odpověď zní – sledujte jí.

Sledujte svou partnerku při všem, co děláte. Ptejte se jí, jak se jí to líbí, co přitom zažívá a při čem je výrazně vzrušená. Ptejte se, sledujte a zkoušejte. To je ta nejlepší rada, co vám v tuto chvíli mohu dát.

Žádný zaručený postup na ženin orgasmus bohužel neexistuje. Ideální je, pokud se toho ani vaše samotná partnerka nebojí a občas si udělá dobře sama se sebou nebo s erotickou hračkou. To se jí pak můžete zeptat, co konkrétně se jí líbilo a jak by to od vás chtěla.

BUDE VÁS ZAJÍMAT: Bradavkový orgasmus: Jaký je to pocit a jak na něj?

Pomozte si erotickými hračkami

A na závěr nezapomínejte ani na erotické pomůcky. Ty jsou ještě i dnes řazeny do kategorie tabu.

Přitom existuje tolik možností. Je až škoda, že si jimi náš sexuální život nezlepšujeme. Pořád se jen trápíme, co vlastně děláme špatně, místo toho, abychom sáhli po zaručeném pomocníkovi, který udělá půlku práce za nás.

Skvělou volbou jsou womanizery. Jedná se o nejmodernější erotické pomůcky, které fungují na základě podtlaku.

>> KLIKNĚTE a čtěte o všech rozdílech mezi Womanizery a Satisfyery – cena, materiál, výdrž, funkce a užitečné informace před nákupem.

Womanizer totiž vsaje ženin klitoris, který následně začne jemně stimulovat. Pokud vaše partnerka doposud nevyzkoušela žádnou erotickou pomůcku, pak si womanizer určitě oblíbí.

Ale nemusí to být pouze womanizer.

„Při milování mi orgasmus nikdy nešel. Teda do té doby, než jsme si s přítelem pořídili párový vibrátor připomínající podkovičku. Asi to jeho správné zakřivení mi vyhovuje,“ s úsměvem vypráví Zorka.

„Milovali jsme se, já vibrátor v sobě. Cítím zvláštní pocit, který jsem nikdy neměla, říkám si, že se snad počůrám, pardon za ten výraz. Pak mi po stehnech začne něco téct.”

A ne, nejste líný, neschopný nebo nedostatečně mužný. Použitím erotických hraček se rozhodně neshazujete ani neodbýváte svou partnerku. Naopak se jí snažíte všemožnými způsoby navodit co nejslastnější pocity.

NAUČTE SE:

Přečtěte si také manuál Jak správně prstit holku, dopřát jí orgasmus, ale neublížit?

Jak dosáhnout orgasmu u muže?

Dámy, teď budu na chvíli mluvit hlavně k vám.

Pro nás je to mnohdy španělská vesnice, vyznat se v tom, co se vašemu partnerovi líbí. Přitom to ale není nic složitého.

V poslední době přibývá žen, které trápí, že jejich partneři nápadně často nemají při pohlavním styku orgasmus.

A někdy ho dokonce nedosahují vůbec. To je pochopitelně znepokojuje, mrzí, prostě to komplikuje vztahy s jejich protějškem.

Takový muž nedokáže dospět k vyvrcholení, a to jak při pohlavním styku, tak při masturbaci.

To platí i pro výron semene. K němu dochází u této poruchy jen při nočních polucích. Většina postižených mužů nemá při tom jiné zdravotní ani funkční potíže. Jejich problém nijak nesnižuje zájem o partnerský sex.

Se svými partnerkami souloží často a rádi. Mohou se dokonce těšit pověsti ideálních milenců.

Sexuolog Doc. MUDr. Jaroslav Zvěřina, CSc.

Stimulace žaludu

Nejprve je nutné si uvědomit, jaká část penisu je ze všech nejcitlivější, a které se tedy přednostně věnovat. A tou je jednoznačně žalud penisu.

V žaludu penisu se nachází dokonce až 20 000 nervových zakončení, tedy 2,5x více než v klitorisu.

Teď si představte, co vám dělá stimulace klitorisu a znásobte si to 2,5x. Už tomu začínáte rozumět?

Ano, nestačí opět stimulovat pouze a jen žalud, ale nyní už víte, která část mužského přirození je pro vašeho partnera ta nejcitlivější.

ČTĚTE TAKÉ: Jak může muž přirozeně zlepšit a zesílit své orgasmy?

Dráždění uzdičky pod žaludem

Mnozí muži jsou dokonce nejvíce citliví v oblasti uzdičky. Tu je tedy skvělé stimulovat jemně jazykem nebo alespoň rukou. Opět nezůstávejte jen v této oblasti, ale občas se na ni zaměřte a chvilku se jí pověnujte.

Ruce, ústa, vagína

Jak už jsem napsala, žena není pouze chodící vagína s prsy. Proto i během stimulace muže využívejte veškerých možností, které vám příroda dala.

Ruce, ústa, jamka mezi prsy, zadeček, stehna. Buďte kreativní a muže rozpálíte do běla jako nic.

Stimulace všemi smysly

Zároveň je pro muže důležité vnímat stimulaci nejen pomocí hmatu, ale také očima. I to je jeden z důvodů, proč je porno tak populární a proč je jím zaplaven prakticky celý internet.

Muži se rádi dívají. Rádi se dívají na krásnou ženu. Rádi sledují, jak jej přitom stimulujete. Rádi se na vás podívají v erotickém prádélku. Nesnažte se jej proto pouze monotónně stimulovat jen rukou nebo pusou, jako byste byla robot, ale vneste do toho trochu kreativity a inovace a stimulujte jej i pohledem.

ZAJDĚTE SI K ODBORNICI: 

Čtěte, jak probíhá erotická masáž, jak se připravit, co čekat a na kolik vás vyjde.

Erotické hračky pro muže

Ani v tomto případě nemohu opomenout erotické pomůcky. Skvělou volbou jsou například vakuové pumpy, které nahrnou krev do partnerova penisu, zpevní jeho erekci a významně prodlouží sex.

Partner bude už během použití vakuové pumpy pořádně vzrušený a jakmile dojde na věc, bude jen otázkou chvilky, než dosáhne vrcholu.

Ostatní mužské erotogenní zóny

A na závěr, nezapomínejte ani v případě muže na ostatní erotogenní zóny. Muž taky není jen chodící penis.

I muži jsou rádi, když je žena pohladí na hrudi, políbí na krku, polaská na stehnech nebo mu přejede po zádech. To všechno funguje jako dokonalý koncert erotických prožitků.

ZKUSTE NĚCO NOVÉHO A ZAHOĎTE STUD:

Anální orgasmus u muže – využijte konečně své právo dostat se do extáze.

 

Život bez orgasmu – noční můra?

• Co když nikdy v životě nedojdete k orgasmu?
• Co když jej nikdy nezažijete?
• Nebo váš partner či partnerka?
• Co když váš vyvolený či vaše vyvolená neokusí onu krásu vyvrcholení s milovanou osobou?

Není to sice žádný život ohrožující problém, ale problém to stále je. Takového člověka totiž dřív či později sex přestane bavit.

Nebude mít k němu důvod. Nebude chápat, proč se do něj stále tak hrnete, když mu samotnému to nic nepřináší.

Zároveň bude postupně jeho sexualita i vzrušivost degradovat. Libido klesne na bod mrazu. Stále méně bude sex vyhledávat. Stále méně se o vás, jakožto o sexuální protějšek, bude zajímat. Stále méně se dokáže vzrušit.

Přestane to zkoušet. Přestane experimentovat. A jednou dokonce nad ním může zcela úplně zlomit hůl.

A nepomůže to ani psychické pohodě daného člověka. Jen si to představte – všude kolem vás všichni básní o tom, jak dosáhli úžasného vrcholu, jak je jejich partner či partnerka neuvěřitelný v posteli a jak je dokáže udělat během pár chvil, a vy přitom ani nevíte, jaké to je.

To je pak zcela logické, že daný člověk postupně přestane mít o sex zájem.

Každý člověk může dosáhnout orgasmu

Není ovšem potřeba to nijak dramatizovat. Každý zdravý člověk na světě může dosáhnout orgasmu. Každý. A to i vy, váš partner nebo vaše partnerka.

Chce to jen zkoušet, zkoušet a zase zkoušet. Existuje nespočet rad, tipů a postupů, takže to prostě zkoušejte.

• Nedosáhli jste vrcholu při stimulaci rukou? Pak to vyzkoušejte třeba se sprchou.
• Nedosáhli jste orgasmu při použití erotické hračky? Pak to zkuste třeba na kole.

Uvidíte, že pokud to budete zkoušet dostatečně dlouho, jednou přece jen najdete způsob, jak dosáhnete vrcholu.

SLOVO AUTORKY:

Ať už jste mladí či starší, sexuálně aktivní či zdrženlivější, orgasmus je na sexu vlastně to nejkrásnější.

Byla by proto velká škoda, kdybyste vy nebo vaše drahá polovička nikdy orgasmu nedosáhli.

Ač žádný přesný postup, jak na to, neexistuje, neboť každý člověk je originál a každému se líbí něco jiného, zkoušejte to. To je ta nejlepší rada a nejlepší lék na vaše problémy.

Nejoblíbenější erotické pomůcky a hračky pro ženy:

Nejoblíbenější erotické pomůcky a hračky pro muže: