Hledání léku na erektilní dysfunkci (ED) se datuje ještě před zavedením Viagry v 90. letech. Výzkum ukazuje, že některé byliny mají různé stupně úspěchu v boji s ED.
Patří mezi ně:
- ženšen pravý
- maca
- johimbin
- ginkgo biloba
- bílý zázvor
Alternativní podpora erektilní dysfunkce
Tyto alternativy jsou dostupnější než běžná léčiva na ED, zatím však nebyly příliš prozkoumány. Mohou se navzájem ovlivňovat s jinými léky. Vždy se tedy poraďte s doktorem, zda je můžete brát, i s ohledem na váš fyzický stav.
Pravý ženšen
Klinické studie ukazují významné zlepšení:
- tuhosti penisu
- obvodu
- délky erekce
- lepší libido
Někteří lidé užívají na předčasnou ejakulaci krém z ženšenu.
Dávkování
Účastníci v pokusu brali 900 mg třikrát denně po dobu 8 týdnů. Tato rostlina je považována za bezpečnou, ale neměla by se brát déle než 8 týdnů. Nejčastější vedlejší účinek je nespavost.
Maca
V pokusech na potkanech extrakt z macy významně zlepšil jejich sexuální výkonnost. Některé studie však uvádějí, že může jít o placebo a maca nemá vliv na hormony.
Dávkování
Muži kteří brali 3 gramy macy denně po dobu 8 týdnů, uváděli zlepšení sexuální touhy častěji než muži, kteří ji nebrali.
Doporučená denní spotřeba je méně než jeden gram na kilogam váhy. Pozor by si však měli dát lidé se srdečními chorobami.
Pokud hledáte pouze čistou maku bez dalších přísad, kapsle se směsí 4 druhů v BIO kvalitě přímo z Peru nabízí česká značka doplňků Blendea.
Klikněte na tlačítko a podívejte se na účinky na e-shopu Blendea.cz.
Johimbin
Jedna studie zjistila že 14 % lidí léčené johimbinem mělo plně stimulovanou erekci, 20 % mělo určitou odezvu a 65 % žádné zlepšení.
Dávkování
Ve studii brali účastníci 20 gramů na den. Nežádoucí účinky byly bolest hlavy, pocení či nespavost. Před jeho užívám se poraďte s lékařem, zvláště pokud berete antidepresiva nebo stimulační léky.
MĚJTE PŘEHLED: Je možné užívat antidepresiva spolu s Viagrou?
Bílý zázvor
Studie ukazují, že může být podobný jako viagra v tom, že zvyšuje:
- sexuální touhu
- pohyblivost spermií
- hladinu testosteronu
Studie na myších ukazují, že má nízkou toxicitu.
Ginkgo biloba
Gingko biloba může zvýšit průtok krve do penisu. Jedna studie ukázala zlepšení erekce, další zlepšení sexuální funkce u 76 % mužů, kteří užívali antidepresiva.
Dávkování
Účastníci s pozitivním efektem brali denně 40 – 60 mg dvakrát denně 4 týdny. Promluvte si s doktorem, pokud užíváte léky na ředění krve, mohlo by se zhoršit krvácení.
PŘEDEŠLÁ ZPRÁVA: Rozdíl mezi mužskou frigiditou a erektilní dysfunkcí. První nechce sex, druhý chce, ale nemůže.
